Sağlık Müdürlüğü Diyetisyeni İrem Ünlü "Sağlıklı bir gelecek elinizde"

Süleyman Bayraktar

4 Mart Dünya Obezite Günü sebebiyle bir açıklama yapan İrem Ünlü "Sağlıklı Bir Gelecek Sizin Elinizde!" Dedi.

Dünya genelinde bir pandemi gibi yayılan obezite, sadece fiziksel bir görünüm sorunu değil, vücudumuzun tüm ksistemlerini etkileyen ciddi bir sağlık problemidir. 4 Mart Dünya Obezite Günü vesilesiyle, bu hastalıkla mücadelede mfarkındalığı artırmayı hedefliyoruz.

Obezite Nedir ve Nasıl Tanımlanır?

Sağlıklı Hayat Merkezimizde görev yapan Diyetisyen İrem Ünlü, obeziteyi en basit haliyle "vücutta aşırı veya anormal şekilde yağ birikmesi" olarak tanımlıyor. Bir kişinin obezite tanısı alması için Beden Kitle İndeksi (BKİ) değerlerine bakılması gerektiğini vurgulayan Ünlü, şu kriterlere dikkat çekiyor:

Fazla Kilolu: BKİ 25-30 arası olan bireyler.

Obez: BKİ 30’un üzerinde olan bireyler.

Obezitenin Tetiklediği Hastalıklar

Obezite, tek başına bir hastalık olmasının yanı sıra; hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme (felç) ve bazı kanser türleri gibi hayati risk taşıyan pek çok rahatsızlığa zemin hazırlar. Temel neden, alınan kalori miktarının harcanan kaloriden fazla olmasıdır.

Uzman Desteğiyle Sağlıklı Yaşama Merhaba!

Diyetisyenimiz İrem Ünlü’nün de belirttiği gibi, obeziteden korunmanın en etkili yolu sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteyi yaşam tarzı haline getirmektir. Kurumumuz bünyesinde hazırlanan bilgilendirme videoları ile bu sürece dair tüm detaylara ulaşabilirsiniz.

İl Sağlık Müdürümüz Doç. Dr. Tarık Acar:

"Beslenme ile ilgili şikayetleriniz, kilo yönetimi ve obezite ile mücadele konularında profesyonel destek almak için Sağlıklı Hayat Merkezlerimize başvurabilirsiniz. Uzman kadromuz eşliğinde sunduğumuz ücretsiz danışmanlık hizmetlerimizden faydalanarak sağlıklı bir hayata ilk adımı atabilirsiniz."